Rickard Palenzuela

Depression

Kategori: Allmänt

Sommaren lyser med sin frånvaro, vilket gör mig ledsen. Jag vill ju kunna sitta på våran balkong där hemma och avnjuta frukost, middag osv. Jag har en vision om att kunna odla lite kryddor iaf för något större skulle inte funka tyvärr, det får vänta tills vi har hus.
 
I övrigt så är vi ruskigt nära att bli klara med allt där hemma. Köpte skyddsfilm till fönstrerna igår som jag inväntar proffshjälp som ska visa mig hur det ska gå till för att få upp dem. Behöver hitta skoställ till hallen, taklampa till sovrummet något smidigt ställ att ha schampo/tvål osv inne i duschen och nya utemöbler. Sen är vi faktiskt klara med allt sådant.
 
Rambo ska kastreras i slutet av månaden och sen är även allt sådant klart. Gött att alla dem utgifterna är historia och framförallt slippa oroa sig över att Sonja ska bli med valpar.
 
Igår blev det inget pass utan två längre promenader istället. Kände enorm energi i måndags men igår och idag så är det som om den är puts väck. Jag kom på mig själv att sockerberoende inte är en lek utan det är på samma nivå som att sluta med nikotin. Vilket jag faktiskt lyckats sluta med 2 gånger, både cigg och snus. Jag har även lyckats lägga ner alkoholmissbruk och jag vet att jag kan laga god och nyttig mat.
 
Men nu gäller det att få in vanan att lägga av att äta en massa jävla skit, som tyvärr är lättillgängligt. Jag måste vidbehålla en nyttig kost, oavsett hur trött eller nere jag än må känna mig. För mycket socker bidrar till ett sämre humör, det är jag ett levande bevis på.
 
Att gått ifrån att vara 100% fysiskt aktiv till ett deprimerande fanskap med mycket hat och sorg inom sig, som alltid gråter så fort han är ensam, som helst bara bäddar ner sig och inte vill gå upp mer är skrämmande. Mer förödande är när ens medvetna kommer ikapp. Men den föradande kraften har jag sakta men säkert omvandlat till fördelar.
 
Även om mänskligheten beter sig som svin så lever jag utanför den världen, tack och lov.
Kommentera inlägget här: